Como você reage?

Quando você se depara com um incidente que é novo para você, como você reage?
Como você reage quando as coisas não saem exatamente como você esperava, ou queria que eles? Quando você sente quando você tem sido responsabilizado por algo que não foi culpa sua? Como você reage? Como você reage quando você pára no cruzamento eo carro de trás não e unidades em você? Como você reage quando seu filho lhe dá sua escola de seu relatório que não é tão bom quanto você esperava? Você olha para as reações dos outros antes de você fazer alguma coisa? Você avaliar o seu sucesso a partir de reações de outras pessoas?

Cada um de nós reage de um lugar de nosso medo real ou auto. Quando você reage de um lugar de medo que só pode ser destrutivo para si mesmo e aos outros. Você só pode dar dor de si mesmo.

Você tem sentimentos de ansiedade? Será que o seu estômago entrar em nós? Quando as coisas não vão sair do jeito que você se relincho, irritável e temperamental? Você acha que você reagir a algumas coisas por estar zangado, aborrecido, agressivo ou pela retirada de cena totalmente?
Após um período ruim no trabalho que você acha difícil dormir? Difícil para comer, dificuldade em se concentrar? Você encontra-se sendo cada vez mais negativo? Ou talvez você sofre internamente a partir de dores de estômago, dores nas costas, dores de cabeça e dores generalizadas e dores? Adivinhe: Você está motivado pelo medo.

Nossas vidas tornaram-se tão motivado pelo medo.
Medo de não ter dinheiro suficiente.
Medo de perder nossos empregos.
Medo da morte.
O medo de perder. Etc etc etc

Pergunte-se:

Qual é a motivação profunda em minha vida?

Sou motivado pelo medo?

Qual é o medo dominante que me motiva?

Suas reações dependem de sua motivação. Seu modo de pensar. O problema com a vida e motivado pelo medo é que ele mantém presos dentro do pensamento e das práticas que você conhece. O passado domina sua vida. Como você reage? Você reage como você tem reagido.

Uma outra face da vida e motivado pelo medo é uma dependência dos outros e como os outros o vêem. Isso leva a uma situação onde você não agir a menos que você tenha certeza que irá agradar o outro. Ou você não vai atuar porque está em causa que vai perturbar a outra pessoa. Lembre-se, sendo no temor de alguém é também um estado de medo: É justo que você tenha ido de luxo.

Qual é a motivação profunda em minha vida?

Sou motivado pelo medo?

Qual é o medo dominante que me motiva?

Suas reações dependem de sua motivação. Seu modo de pensar. O problema com a vida e motivado pelo medo é que ele mantém presos dentro do pensamento e das práticas que você conhece. O passado domina sua vida. Como você reage? Você reage como você tem reagido.

Uma outra face da vida e motivado pelo medo é uma dependência dos outros e como os outros o vêem. Isso leva a uma situação onde você não agir a menos que você tenha certeza que irá agradar o outro. Ou você não vai atuar porque está em causa que vai perturbar a outra pessoa. Lembre-se, sendo no temor de alguém é também um estado de medo: É justo que você tenha ido de luxo.

A face de terceiros, é o rosto da concorrência. Somos levados a crer a concorrência é boa para nós. Então é assim: quando nós competimos contra nós mesmos para chegar ao nosso melhor pessoal. Mas quando você está sempre medindo-se contra outra pessoa, então, a motivação pelo medo eleva sua cabeça feia. Constantemente julgar os outros e fazendo comparações entre si e aos outros conduz a uma cultura fazendo.

Antes de ir para casa Você sabe que você tem que fazer ... ... porque se não ... ... ... ... .... você será visto como inadequado, etc etc etc Agora você está motivado pelo medo de perder.

Há uma outra maneira. Uma forma que permite entregar a tempo todas as vezes sem todos agravamento da. Pense em uma maneira diferente. Como dissemos, as suas reações dependem de sua motivação. Assim que se a sua motivação na vida é para se divertir, para aceitar as pessoas onde elas estão, ao invés de tentar mudá-los, para ser feliz por dentro e pacífica. E se você seguiu sua intuição, seus sentimentos e deixar de ir ao medo.

Como você faz isso? Simples. Implementar os pensamentos que você tem. Deixe os pensamentos que você normalmente rejeitar ou empurrar para baixo ou se sentir não será aceitável para se tornar uma parte prática de sua vida. Isso mesmo implementá-las.

Se você acha que algo está à direita ou uma coisa boa para fazer. Fazê-lo. Colocá-lo em prática. Não basta entender e pensar sobre isso, faça isso. Isso traz o poder. Esta é a motivação por você de verdade. O desejo de fazer as coisas em ordem para trazer para fora o melhor nos outros e de si mesmo.

Ele terceiro rosto, é a face da concorrência. Somos levados a crer a concorrência é boa para nós. Então é assim: quando nós competimos contra nós mesmos para chegar ao nosso melhor pessoal. Mas quando você está sempre medindo-se contra outra pessoa, então, a motivação pelo medo eleva sua cabeça feia. Constantemente julgar os outros e fazendo comparações entre si e aos outros conduz a uma cultura fazendo.

Antes de ir para casa Você sabe que você tem que fazer ... ... porque se não ... ... ... ... .... você será visto como inadequado, etc etc etc Agora você está motivado pelo medo de perder.

Há uma outra maneira. Uma forma que permite entregar a tempo todas as vezes sem todos agravamento da. Pense em uma maneira diferente. Como dissemos, as suas reações dependem de sua motivação. Assim que se a sua motivação na vida é para se divertir, para aceitar as pessoas onde elas estão, ao invés de tentar mudá-los, para ser feliz por dentro e pacífica. E se você seguiu sua intuição, seus sentimentos e deixar de ir ao medo.

Como você faz isso? Simples. Implementar os pensamentos que você tem. Deixe os pensamentos que você normalmente rejeitar ou empurrar para baixo ou se sentir não será aceitável para se tornar uma parte prática de sua vida. Isso mesmo implementá-las.

Se você acha que algo está à direita ou uma coisa boa para fazer. Fazê-lo. Colocá-lo em prática. Não basta entender e pensar sobre isso, faça isso. Isso traz o poder. Esta é a motivação por você de verdade. O desejo de fazer as coisas em ordem para trazer para fora o melhor nos outros e de si mesmo.

Uma maneira de começar a mudar o seu estado de motivação é através da meditação. Para nós, a meditação é mais do que apenas sentar pernas cruzadas discretamente em uma sala de trazer paz e felicidade para si mesmo e aos outros. A meditação é uma oportunidade para reconhecer o lixo que é debilitante sua vida e se livrar dele.

"A meditação é uma coisa maravilhosa e espontânea de fazer. É um ato contínuo de fazer amizade com você mesmo, você simplesmente não consegue conter a amizade dentro de você: você deve ter alguma saída, que é a sua relação com o mundo. Confiança e compaixão por si mesmo traz a inspiração para dançar com a vida. "
(Arthur Janov)

É uma oportunidade para olhar seu comportamento e pensamentos, e mudá-los. Para desenvolver gradualmente o pensamento ea vida que as recompensas em vez de punir. Se você é caminhar com o cachorro, correr, lavar a louça ou limpar o carro que você pode começar a pensar e desfrutar de todas as coisas que você tem, ao invés de pensar no que você não tem. Use o poder de seus pensamentos para criar bom humor, para superar deficiências, aumentar a sua auto-estima e em suas habilidades e competências. Use seus pensamentos para transformar a si mesmo e seu comportamento.

Em vez de pensar sobre os pontos fracos de si mesmo e outros, meditar sobre o seu próprio virtudes, competências e valores. Pergunte-se:

o que eu fiz hoje que eu era infeliz?

qual foi a circunstância externa ou pressão que reagiram?

o que eu poderia ter feito diferente?

o que posso fazer da próxima vez me deparo com uma situação semelhante?

Porque você ganha o hábito de pensar como o real, você quer viver, então você será capaz de mudar sua perspectiva e desenvolver um estado de espírito muito alerta. Este é o poder do pensamento.